紳士的套路 教你認真談戀愛pdf

2019年8月26日13:46:56 2 89

套路并非虛偽,談戀愛也有技巧

本書為讀者,尤其是男性讀者,傳授了許多談戀愛方面的經驗與技巧,比如如何提高情商,如何幽默地說話,如何了解并把握女性的心理等等,雖說是“套路”,但卻是懷抱真誠,幫助讀者認清兩性關系,最終收獲愛情,生活幸福。

既有學理性的解讀,又有真實案例分析,集知識性與趣味性于一體

作者在心理學領域耕耘多年,他們走訪了國內很多的城市,挖掘當代青年的情感困境,從科學的角度提出解讀情感難題的辦法;同時在創辦公眾號“最紳士Yuppie”的過程中接觸到了大量真實案例,通過分享和分析這些案例,能夠為讀者提供許多的經驗與教訓,同時也增強了趣味性與可讀性。

原創手繪插畫,圖文并茂,生動活潑

本書在正文中還穿插了許多原創手繪漫畫,或是講述一個小故事,或是展現一種情景,圖文并茂,使讀者能夠更好地理解文章,有更深刻的感悟與體會。

紳士的套路 教你認真談戀愛 內容簡介

知名情感類公眾號“最紳士Yuppie”送你一本能脫單的書。這里匯總了脫單需要的所有技能,這里盤點了成為合格伴侶的基本能力。作者充分運用心理學、社會學知識解讀兩性情感關系,羅列大量真實案例分析情侶相處模式,為你解開情感困惑,讓你學會愛與被愛。

紳士的套路 教你認真談戀愛 目錄

前言

第一章 男人來自火星,女人來自金星

1 人類是如何誕生在這個星球的

2 我們永遠不會像與兄弟或閨蜜在一起時那樣開心地無聊著

3 優秀的人到哪里都萬眾矚目

4 男生:你的生活可以只有愛情,但我不行

5 你為什么在外面受氣了回家撒?

6 最親密的人為什么是最容易被忽略的人?

第二章 你有沒有想過自己到底是什么樣的人

1 和異性相處感到緊張,這正常嗎?

2 什么是自我認知偏差?

3 為什么會“水逆”?

4 我那么努力卻沒有效果,人家三言兩語就搞定了

5 我做了一百件好事她記不住,我犯了一次錯她就記住了

6 研表究明,漢字序順并不定一影閱響讀

7 滑坡效應

8 男人掌管邏輯,女人掌管情緒

9 自信一點,不要自認為是廢柴男

第三章 情商是怎么一回事

1 原生家庭對情商的影響

2 模范效仿行為

3 人際關系是不可以等價交換的

4 情商里固有認知的形成——因鼓勵而內化

5 你經常感到焦慮嗎?

6 別拿大道理框架我,因為我隨時也可以框架你

7 能夠高效聊天的人,就像開啟了垃圾廣告攔截

8 薩提亞聊天方法

9 討好、指責與悶罐子

10 她說她到了生理期,你該怎么回復?

第四章 幽默地說話

1 我發[微笑],她回復“呵呵”——套路的本質

2 顏文字、語氣助詞與情緒符號

3 都互相加好友了,還不快出來打個招呼?

4 為什么我一和她聊天,她就要去洗澡?

5 聊天的方式——開場白及互動

6 傾聽不是為了理解而聽,而是為了回應而聽

7 文字<語音<面對面

8 你這件衣服比昨天好看,但肯定沒有明天好看

第五章 從性格到人格

1 門當戶對的本質其實是性格匹配

2 女生憧憬星空、草地和日落

3 男生喜歡講道理

4 不同性格類型男女的匹配法則

5 性格框架失衡——人格障礙

6 常見人格障礙及診斷標準

7 九型人格測驗:你是哪種人格

8 無論你是男人還是女人,做一個優秀的人

9 從相識、相知到相愛

第六章 心理防御機制

1 你是否感到壓抑?

2 為什么鴕鳥遇到危險時會把頭埋到沙里?

3 心理上的“返祖現象”

4 俄狄浦斯情結

5 把耳朵捂住,就真的聽不見了嗎?

6 “酸葡萄”與“甜檸檬”

7 為什么你在出軌之后反而對現任女友更好?

8 人是怎么騙自己的?

9 為什么小時候覺得父母像超人?

10 為什么會“看人下菜碟”?

11 我早已在心里和你過完了一生

12 美貌與智慧總要占一樣吧

13 為什么你做同樣的事情,卻沒有得到嘉獎?

14 自恰與升華

第七章 過了保質期的東西你會吃嗎?

1 牛排、叉子和地板都沒有責任,失去平衡的是你自己

2 怎樣避免情緒失衡

3 安全感不是說出來的,更不是能買到的

4 保持平衡不可或缺的因素——浪漫

5 長期關系中如何保持浪漫

6 更高級的浪漫源自約定、氛圍與細節

7 氣質與崇拜感

8 明明你沒有一致性,卻怪對方“被慣壞了”

9 長期關系中必須要做到的四件事

10 長期關系中可供借鑒的慣例技巧

11 不是所有的北京都能遇上西雅圖

12 異國戀:時差與文化的距離

第八章 破裂與修復

1 什么會導致關系破裂?

2 長期關系中男女視角的區別

3 信任、忠誠與耐心

4 墨菲定律

5 為什么有些人把愛情變成了親情?

6 如何避免發生被動出軌

7 保持滿足感的重要性

8 說者無心,聽者有意

9 為什么穩定的長期關系也會發生裂痕?

10 分手的常見情形

11 挽回的雷區

編后記:給朋友們的一封信

紳士的套路 教你認真談戀愛 精彩文摘

我們與兄弟、閨蜜在一起時,最大的好處是不用擔心氣氛因為沉默而變得尷尬。尤其是當我們一起做幼稚無聊的事情時,彼此反而會心照不宣地開懷大笑。

可惜這樣的事情,在情侶關系中并不會持久。

在熱戀期的情侶往往會比較享受這個過程。一旦過了這個階段,你們都會因為失去新鮮感而陷入爭吵與矛盾之中。如果最近你們發生了冷戰,或是碰巧剛剛昏天黑地的大吵了一架,請先把怒氣放到一邊。設想一下,如果這件事放在你與兄弟/閨蜜身上,你們會如何收場呢?

通常,男生的做法是主動遞一杯熱水,或是借著最近的某一場球賽轉播時間打開尷尬局面;又或者我們什么都不做,一連兩三天誰也不理誰,下次見面的時候依舊親密如故。女生通常的做法則是在微信或一通電話里怒斥對方的種種劣行,雙方各持己見,互相冷戰、拉黑,多數以聊崩收場。又或是掩面痛哭,獨自靠夜生活沖散極喪的一天。

等到一方意識到自己的錯誤服軟,想要恢復關系,便會偷偷跑去對方的朋友圈點贊,點開聊天窗口借著最近圣羅蘭新出的色號展開話題,又或是相約逛街、美食,并且在這頓飯開始的時候,還要象征性的小撕一場以示自己的讓步。我們對待另一半的時候好像要苛刻一些,這是因為我們從來沒有站在對方的角度思考問題。

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